Akce a tipy
Zdravý spánek je důležitý. Má dokonce svůj mezinárodní den
Věděli jste, že existuje Mezinárodní den zdravého spánku? Připadá na první jarní den, letos tedy na sobotu 20. března. Kvalitní spánek je důležitý z mnoha důvodů. Zvyšuje imunitu organismu, pomáhá coby prevence proti obezitě, zlepšuje koncentraci a fyzickou výkonnost, napomáhá efektivní sociální interakci. A hlavně je pro náš organismus naprosto nezbytný. Dříve se prováděly dnes […]
Na svatého Řehoře letí čáp přes moře
Svátek svatého Řehoře připadá každoročně na 12. března. Ač se toto bezesporu zajímavé jméno řeckého původu neřadí v našich končinách mezi nejběžnější, je z mnoha důvodů výjimečné. Patří mezi jméno oblíbené mezi papeži, v různých variantách ho nosí lidé po celém světě i literární hrdinové (Vzpomínáte na Řehoře Samsu?). A taky se s ním pojí […]
Pažitka – nenápadná bylinka s léčivými účinky
Sluneční paprsky nás stále více lákají ven, a ačkoli na zahradě už voní jaro, rostlinky se ze zimního spánku probouzejí jen pozvolna. Pažitka patří mezi stálice tuzemských zahrádek a obvykle vyraší již na začátku jara. Než se tak stane, můžeme si ji pěstovat doma za oknem. Je nenáročná, k růstu ji stačí dostatek světla a […]
Popeleční středa – den, kterým začíná postní doba
Prach jsi a v prach se obrátíš. Poslední tóny masopustního veselí odfouklo mrazivé povětří, brady se přestaly blyštět omastkem a řemen na kalhotách čeká čtyřicetidenní utahování. Popeleční středou, která letos připadá na 17. února, začíná věřícím křesťanům období půstu a rozjímání. Není třeba se hned kát a sypat hlavu popelem, jak tomu bylo v rané […]
Masopust, období hojnosti, pomalu končí
Masopust, fašank, voračky, karneval, bláznivé dny… Tyto a další názvy má třítýdenní období od Tří králů až po Popeleční středu, která letos připadá na 17. února. A co že to vlastně ten masopust je? Jedná se o svátek hodování, při kterém se lidé mohou dosyta najíst před dlouhým půstem, který začne právě na Popeleční středu […]
Je tu svatý Valentýn, svátek zamilovaných
Čtrnáctého února se po celém světě slaví svatý Valentýn. Jedná se o den, kdy by si zamilovaní měli projevit náklonnost nějakým dárkem – květinou, sladkostí apod. Svátek odkazuje na starořímskou tradici tzv. Luperkálií, svátek spojený s plodností, který se slavil vždy 15. 2. Tento svého času významný den postupně splynul s oslavou mučednické smrti římského […]
Pořiďte si do zahrady vilín, keř, který kvete v lednu
Už vám kvete vilín? Tenhle krásný opadavý keř má koncem ledna nejvyšší čas, protože patří mezi ty netrpělivé rostliny, která se už nemůže dočkat, až se předvedou. K nejkrásnějším variantám čeledi vilínovité patří bezesporu vilín měkký (Hamamelis mollis) s plstnatými listy na rubu a se zvláštně roztřepenými žlutými vonnými květy, které se rozevírají během prvních měsíců v roce. […]
Oslavte svátek Hromnic, první předzvěst jara
Přestože do jara nám ještě pořádný kus chybí, můžeme si už v úterý 2. února připomenout, že zimní příšeří není všemocné. Ornitologové se shodují, že pranostiku o skřivánkovi, který by měl na Hromnice vrznout, asi nelze brát úplně stoprocentně, ale to, že během dne je svět za okny vidět o hodinu déle, je pravda pravdoucí. […]
Dopřejte svému tělu med, dodá vám energii
Kvalitní med je nejlepší přírodní palivo pro vaše tělo. Pokud chcete podpořit svůj organismus proti zimní únavě něčím, co zmobilizuje vaše síly a zároveň to vašemu tělu pomůže v boji proti infekcím, vsaďte na med. Ideálně od lokálního dodavatele a je jedno, zda půjde o med květový či tzv. lesní, pokud jsou kvalitní, oba obsahují […]
Vyzkoušejte meduňkový čaj, pomůže vám při nespavosti
Zimní měsíce jsou dobou, kdy náš organismus potřebuje pomoc v boji proti únavě, špatnému ovzduší, virům a mnoha dalším nepříznivým vlivům. Existuje řada způsobů, jak svému tělu vypomoci. Žádný není zázrakem sám o sobě, ale pokud vhodně doplňujete zdravý životní styl s dostatečným spánkem a kvalitní stravou, máte napůl vyhráno. Mezi bylinky, které vás ve […]
Připravte si klasický bramborový salát od Veroniky z Gurmandie
Říká se, že co rodina, to jiný bramborový salát. Jistě, základem jsou nejspíš všude brambory, ale ty další ingredience – vejce, hořčice, majonéza, jogurt, sterilovaná zelenina, vařená zelenina – se mohou lišit dům od domu. Já se s vámi podělím o můj recept. Budeme potřebovat: 1 kg brambor typu A uvařených ve slupce 2 sklenice sterilované […]
Nepropásněte 20% slevu na zahradní kuchyni Politus
Taky už se nemůžete dočkat léta? Slunce, teplo, radostné štěbetání ptáků, vůně rozkvetlé přírody a vy na své vymazlené zahradě. Pokud venku rádi nejen odpočíváte, ale také jíte nebo občas i vaříte, nepřemýšleli jste nad tím zařídit si zahradní kuchyni? Česká firma Politus, která vyrábí vysoce kvalitní moderní venkovní kuchyně, má nyní až do konce […]