MojeTerasa
Hlavní partner WoodPlastic
Dnes je 20. září 2021, svátek má Oleg, pranostika na dnešní den: Bouřky v září - na jaře mnoho sněhu.

Dopřejte svému tělu med, dodá vám energii

Redakce
7. 1. 2021

Kvalitní med je nejlepší přírodní palivo pro vaše tělo. Pokud chcete podpořit svůj organismus proti zimní únavě něčím, co zmobilizuje vaše síly a zároveň to vašemu tělu pomůže v boji proti infekcím, vsaďte na med. Ideálně od lokálního dodavatele a je jedno, zda půjde o med květový či tzv. lesní, pokud jsou kvalitní, oba obsahují to, co potřebujete.

Med dlouhodobě podporuje mozkové funkce, protože fruktóza, kterou obsahuje, zůstává po delší dobu v játrech a mozek zásobuje průběžně energií. Dejte si před spaním lžičku medu nebo si oslaďte meduňkový čaj, a máte jistotu, že pro své tělo děláte dobrou věc. Jenom pozor, aby nebyl čaj příliš horký, organické látky v medu se ničí při teplotě nad 42 °C.